뭉친 근육조직이 이완되면서 경직된 관절이 풀어지고 신경이 안정되며, 기분좋은 향이 마사지의 만족도를 높여줍니다. 아브향가(Abhyanga)는 부드러운 도구 스트레스와 머리부터 발끝까지 사용되는 따뜻한 허브 오일을 포함하는 전형적인 아유르베다 마사지 요법 중 가장 선호되는 유형 중 하나입니다. 천연 오일이 피부 깊숙이 스며들어 신체 조직에서 지용성 독소를 방출하여 근육 회복과 유연성을 향상시킵니다. 이 치료법은 피부, 심장, 근육량, 모세혈관은 물론 혈액 순환과 신경계에 자극 효과를 줍니다. 타이 마사지에는 불규칙성, IBS, 편두통, 좌골 신경통, 등과 목의 불편함 완화가 포함됩니다. 이는 결과적으로 신체가 이산화탄소, 독성 물질 및 대사 부산물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
이 스트레칭은 일반적으로 마사지가 끝날 때 수행되지는 않지만 TTM 기술로 자주 수행됩니다. 새로운 25단계 TTM 방법은 이전 연구[1]에서 사용한 방법과 유사하며 OS 환자 치료를 위한 세부적인 개선 사항으로 구성됩니다. 저널리즘 활동에 사용되는 지압 방법은 실제로 이전 연구에서 설명되었으며[5,27], 실내 온도 수준을 25~28°C로 관리하여 편안한 환경에서 개인에게 절차를 제공합니다. 레이키 세션에서는 전문가의 손에서 약간의 따끔거림이나 열기가 느껴지며 이는 휴식과 웰빙으로 마무리됩니다. 이는 다음날 통증을 느끼지 않는 온화하고 비침습적인 기술입니다. 아로마테라피 마사지아로마테라피 마사지 테라피는 마사지 경험에 에센셜 오일을 통합합니다.
전통 마사지를 시행하는 Health and 왁싱샵 추천 Wellness Land의 모든 마사지 치료 전문가는 광범위한 교육을 받고 자격증을 보유하고 있습니다. 전통적인 타이 마사지는 긴장을 풀고 활력을 불어넣으며 다양한 전형적인 장애를 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 매우 만족스럽고 전체적인 치료법입니다. 이는 신체의 힘(기 또는 프라나) 흐름에서 “평형”을 달성하고 다시 얻는 데 도움이 됩니다.
그런 다음 데워진 오일을 환자의 몸에 바르고 마사지 요법이 진행되는 동안 피부에 작용합니다. 신체적 고통을 완화하고 싶거나 긴장과 불안을 최소화하고 싶거나 단순히 편안한 마사지 요법을 즐기고 싶다면 태국 마사지 요법이 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 순환 및 유연성 강화부터 에너지 증가 및 심리적 균형감까지, 태국 마사지 요법은 말 그대로나 정신적으로 훨씬 더 나은 기분을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 확실히 요약을 보면 태국 마사지 요법이 전통적인 마사지보다 훨씬 더 활력이 넘친다는 것이 분명합니다. 그럼에도 불구하고 제대로 수행된 타이 마사지는 실제로 고통스럽지 않아야 합니다.
적절한 자격을 갖추고 교육을 받았으며 경험이 풍부한 태국 마사지 치료사는 고객의 의견을 듣고 그에 따라 스트레스와 스트레칭 수준을 변경하여 고객이 고통을 받지 않도록 해야 합니다. 즉, 치료사가 뭉친 근육 조직과 같은 신체의 부드러운 부위에 스트레스를 가할 때 불편할 수 있다고 주장합니다. 근육조직의 경직을 세심하게 단련하여 완화감을 느낄 수 있는 이러한 종류의 통증과, 부적절한 압력을 가하고 확장하는 방법으로 인해 발생하는 통증에는 여전히 차이가 있습니다. 추가 정보 태국 마사지의 전체적인 이점은 점점 더 커지고 있습니다.
우리의 마사지 요법은 튼살을 예방하는 데 도움이 되는 코코넛 오일로 구성됩니다. 통증, 음식 소화, 스트레스 및 불안에 권장되며 힘을 높이고 면역 체계를 강화하며 흐름을 촉진하고 회복 과정을 가속화합니다. 스웨덴식 마사지 요법은 마사지, 심장을 향해 길게 흐르는 스트로크, 깊은 원 운동, 공명 및 감동을 혼합한 것입니다. 마사지 요법을 처음 접하고 불안이나 긴장을 다루는 개인에게 좋습니다.
귀하의 신체 상태에 따라 마사지 요법 및 일상 활동을 받는 목적을 결정합니다. 태국 마사지 요법은 긴장성 두통, 특정 유형의 허리 통증, 근육량 경직 등을 완화하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 추간판 탈출증, 골다공증 또는 심장병과 같은 심각한 건강 및 건강 상태로 고통받는 사람이나 실제로 수술을 받은 사람에게는 권장되지 않습니다. 심부 텐션 블록을 발사하기 위해 맞춤화된 인기 있는 방법입니다.
그 기원은 부처님의 제자인 Jivaka Kumar Bhaccha라는 의사가 마사지 기술을 실천했던 인도로 거슬러 올라갑니다. 태국 마사지 요법은 인도에서 여행을 떠난 불교 승려를 통해 태국으로 전해졌고, 그 이후로 실제로 태국 의학의 중요한 구성 요소가 되었습니다. 이 블로그 게시물에서 우리는 타이 마사지의 역사, 원리, 장점 및 전략에 대해 더 깊이 파고들 것입니다. 타이 오일 마사지 테라피는 표준 타이 마사지의 버전으로 강한 스트레스와 깊은 균형 잡힌 움직임을 활용합니다.신체의 자오선/에너지 선을 따라 위치합니다. 마사지 요법 치료사는 따뜻한 오일과 직접적인 스트레스를 활용하여 최상층을 풀어 근육 덩어리 세포의 더 깊은 층에 도달하여 관심 부위를 목표로 합니다.
그럼에도 불구하고 TTM 전문가 2명(18.2%)은 엄지손가락, 손, 등 위쪽에 약간의 불편함을 경험했다고 보고했습니다. 사무직 근로자의 경우 치료 직후 불편함을 느끼는 경우가 1명(3.0%)이었고, 3명(9.1%)은 경미한 근육조직 불편감을 호소했으나 파라세타몰을 복용한 경우 완화된 경우가 1명 있었다. 이틀 간의 후속 조사에서 사무직 근로자 중 어떤 유형의 지속적인 부작용도 보고하지 않았습니다.
또한 젖산 축적으로 인한 혈액 순환 문제를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 두 명의 TTM 치료사가 작은 부작용, 특히 엄지손가락에 영향을 미치는 적당히 중간 정도의 통증을 보고했습니다. Bennet 등의 연구에서. (2016) [1] 그리고 현재 연구에서 TTM 치료사는 CSTM 방식으로 저널리즘을 사용하도록 촉구되었습니다.
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